Το σκεφτόμουν προχτές….
Όχι, δεν καταλάβατε καλά.
Δεν εννοώ, καλή προπόνηση, να κάνουμε στον εαυτό μας.
Aυτή δεν ξέρω, εάν προλαβαίνoυμε να την κάνουμε.
Μάλλον ξεκινάμε κατευθείαν παιχνίδι.
Μόλις δεις το θετικό αποτέλεσμα στο test εγκυμοσύνης, ακούς το σφύριγμα του διαιτητή!!
Φρρρρρρρρρρ!
Κι αρχίζει το παιχνίδι!
Επανερχόμενη στην αρχική μου σκέψη λεω, ότι γινόμαστε προπονητές οι ίδιοι για τα παιδιά μας με το πού γεννιούνται.
Ο Προπονητής αθλήματος προετοιμάζει τους αθλητές για τον αγώνα.
* Φροντίζει και εξασφαλίζει τη φυσική τους κατάσταση – Αν μη τί άλλο! Το 1ο μέλλημα!! Να είναι υγιή και γερά! Να αναπτύσσονται με σωστή διατροφή, άσκηση και μακριά από ασθένειες.
* Φροντίζει και δημιουργεί την καλή ψυχολογία – Να νιώθουν ασφαλή και ότι αγαπιούνται μόνιμα, απόλυτα, άπειρα, αδιαπραγμάτευτα! Συνέχεια! All the time!
* Eξατομικεύει προγράμματα άθλησης, διατροφής, ανάπτυξης– Δεν είναι ίδια όλα τα παιδιά! Για την ακρίβεια κανένα παιδί δεν είναι ίδιο με κάποιο άλλο. Αυτό σημαίνει ….εξειδίκευση ;p στη διατροφή, στην αντιμετώπιση, στους τρόπους δημιουργίας καλής ψυχολογίας.
*Ενθαρρύνει τον αθλητή για να κάνει την προσπάθειά του και να βγει νικητής – Να ονειρεύονται και να κυνηγούν τα όνειρά τους! Και να είμαστε δίπλα τους και να τους λέμε, πως μπορούν! Να μην επιτρέψουν σε κανενα να τους πει ότι δεν μπορούν.
Και μετά τα αφήνει να βγουν μόνα τους στον αγωνιστικό χώρο και τα παρακολουθεί από τις κερκίδες!
Αγωνιά, χαίρεται, χειροκροτά, φωνάζει διορθωτικές οδηγίες-συμβουλές (τον ακούνε-δεν τον ακούνε), ενθαρρύνει, πανηγυρίζει, όταν κερδίζουν και είναι δίπλα τους, για να τα στηρίξει, όταν δεν κερδίσουν ή έχουν μία δύσκολη στιγμή.
Είναι εκεί, για να τα βοηθήσει, να τους θυμίσει, ότι και η προσπάθεια έχει μεγάλη αξία και να τα ενθαρρύνει, να μην το “βάλουν κάτω” και να ξεκινήσουν από την αρχή!
Να δοκιμάσουν πάλι!
6 Comments
Καλημέρα! Βρε βλέπεις τα draft μου! Ετοιμάζω κάτι σχετικό, πιο προσωπικό! 🙂
Κάνω προθέρμανση για το δικό σου!! Χαχαχαχα!! Τα μεγάλα πνεύματα…! :p
Το περιμένουμε, ε; 🙂
Καλημέρα!!
Τέλεια ανάρτηση.Πανέξυπνη!Με έκανες και γέλασα και ξανασκέφτηκα τον ρόλο μου ως προπονήτριας και ξέρεις κάτι; Ετσι με εξιτάρει ακομη περισσότερο…
Μα, έτσι δεν είναι οι προπονητές; Τους εξιτάρει η ιδέα της προετοιμασίες καλών αθλητών!
Σε ευχαριστώ! 🙂
[…] μια χαρά μόνη της με λίγο coaching (που λέγαμε προχτές; “Έγινες γονιός; Κααααλή Προπόνηση!” ) πού και πού από τα […]
[…] από 2 χρόνια είχα γράψει το “Έγινες γονιός; Καααααλή Προπόνηση! ;)” θέλοντας να σημειώσω ότι πέρα από τη γενικότερη […]