ΜΙΝΙ ΑΥΤΟΝΤΟΠΙΝΓΚ ΧΑΜΟΓΕΛΟΥ! TO ΕΧΕΤΕ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ; ;)

Είναι αυτές οι μέρες, που δεν έχεις όρεξη, δεν είσαι πολύ καλά, είσαι στα κάτω σου, δεν έχεις κέφια, βρε αδερφέ!

Ω, μα και βέβαια, μπορείς και να μην έχεις κέφια και να είσαι στις μουρτζουφλιές σου!

Και ναι, βαριέσαι να κάνεις όλα αυτά που σου λενε (π.χ. πήγαινε κομμωτήριο, γυμναστήριο, βόλτα, για ψώνια). Δεν θέλεις, λέεεεμεεεε!!  (Εντάξει, εντάξει! Μην φωνάζεις!)

Υπάρχουν όμως φορές, που αν το επιτρέψεις στον εαυτό σου, μπορεί αυτές οι άτιμες (οι μουρτζουφλιές, ντε!) να σε παρασύρουν μαζί τους και ακόμη κι αν δεν έχεις κανένα ιδιαίτερο πρόβλημα, να είσαι “όχι καλά” για περισσότερο καιρό!

Και τότε θα έχεις αφήσει τον εαυτό σου, να πέσει σ’αυτή τη δίνη, που…προς τα κάτω σε πάει…Ο ανεμοστρόβιλος νομίζω σε πετάει επάνω…ε; Αχμ…Ας αφήσουμε όμως τα καιρικά φαινόμενα.

Όλοι καταλάβαμε, τί εννοάω!

Αυτές τις μέρες, που λέτε, μπορείτε να δοκιμάσετε να δώσετε μία δόση χαμόγελου στον εαυτό σας.

Σαν να πίνετε σιρόπι, ένα πράγμα!

Τις περισσότερες φορές έχει ευεργετικές ιδιότητες (βασικά όλες τις φορές) και μάλιστα θα ζήσετε αυτό που λένε, ότι το χαμόγελο είναι μεταδοτικό, όπου η δική σας δοσολογία θα επηρεάσει κι άλλους και αυτοί οι άλλοι εσάς και τούμπάλιν και έτσι το χαμόγελο θα μεγαλώσει.

Τα πράγματα είναι απλά! Και χωρίς να σηκωθείτε από τον καναπέ σας και χωρίς να αφήσετε τις πυτζάμες σας, τις παντόφλες σας, την κουβέρτα σας(που τη σέρνετε μαζί σας, σαν το κουβερτάκι του Linus από την παρέα του Snoopy)…

Εφόσον αυτή τη στιγμή διαβάζετε αυτά που γράφω (καλό κουράγκιο), είστε και στα social media.

Eλάαααατε τώωωωρα!

Ένα Facebook, ένα Τwitter, κάτι έχετε.

Ξεκινάτε, λοιπόν, τη μέρα με το τσουλούφι όρθιο (αχτένιστο), σερνόμενα πόδια, πάτε στην κουζίνα βάζετε ένα φλιτζάνι καφέ (μέτριο, περικαλώ) και κάθεστε μπροστά στον υπολογιστή! ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ! Ξου! Κλείστε την! Δεν βοηθάει στη συνταγή!

Κάνετε log in και επιλέγετε να κάνετε ένα post – tweet-whatever.

Όχι από αυτά που σκέφτεστε-νιώθετε κλπ.

Όοοοοοχι! Αφήστε τα για λίγο ή μην τα πείτε για λίγο.

Διαλέξτε κάτι χιουμοριστικό, χαρούμενο ακόμη κι αν δεν σας βγαίνει.

Εντάξει, δεν λέω να γράψετε τίποτα “ΓΙΟΥΥΥΥΥΧΟΥΥΥΥ! Γουάου! Σούπερ Ντούπερ Καλημέρες” κλπ, ενώ παράλληλα κοπανάτε το πληκτρολόγιο, γιατί δεν σας βγαίνει. (Αν σας βγει…κάντε το!)

Εννοώ να γράψετε είτε κάτι διαφορετικό (άσχετο) ή κάτι πιο φωτεινό.

Να, εγώ θα σας παραθέσω μερικά παραδείγματα.

Είμαι σίγουρη, ότι αν τα δοκιμάσετε, θα έχετε αποτέλεσμα!

 

1. Status update ή tweet

* “Λέω σήμερα να έχω κέφια! Και λέω να ξεκινήσω από τώρα!” Ακόμη κι αν δεν το πιστεύετε απόλυτα ( ή και καθόλου) η διαδικτυακή παρέα σας, θα χαρεί που θα το διαβάσει, οπότε όλο και κάτι θα σας σχολιάσει, οπότε και θα σας σπρώξει λίγο πιο πάνω να ακούσετε χαρούμενες καλημέρες.

ή ξέρω γω “Είναι μία καλή μέρα να πάω να μαζέψω χόρτα! Θα φτιάξω χορτόπιτα!” Ναι, είναι άσχετο!  Αλλά το σίγουρο είναι, ότι εάν γράψετε κάτι τέτοιο (σκεφτείτε κι άλλα τέτοια που υπάγονται στην κατηγορία “κουλά”), όλο και κάποιος φίλος σας, θα σας πειράξει, θα γελάσει και μπορεί να σας συμπαρασύρει.

 

2. Φωτογραφία

Είμαστε εντελώς στην εποχή της εικόνας. Ακόμη και τα μοτό με εικόνες δηλώνονται.

Διαλέξτε μία (όχι που να δείχνει βροχές, σύννεφα, καταιγίδες, παγκάκια, κίτρινα φύλλα, φθινόπωρο, σκυφτά κλαμμένα πρόσωπα- μια διαφορετική, βρε παιδάκι μου) και κάντε την ποστ.

Να, δείτε μερικές  :

 

(via http://the-nicest-pictures.blogspot.com.es/)

(via http://pinterest.com/pin/175570085444448895/ )

(via http://pinterest.com/pin/175570085444982726/)

Δεν χαμογελάσατε λίγο; Λίιιιιιγο; Ε;

3. Tραγούδι

Όχι Adele! Kάτω το χέρι από το youtube στην Adele!

Είπααααα, αφήστε την Adele!

Kι εγώ την αγαπώ, αλλά δεν είναι για την περίπτωσή σας.

Ένα άλλο τραγούδι, που μπορεί και να μην είναι κάποιο από αυτά που επιλέγετε συνήθως.

Με το που θα αρχίσουν οι πρώτες νότες, θα σας έρθουν εικόνες από κύμματα, ήλιο κλπ κλπ κλπ Ε; E; E;

ή αυτό, μπας και σας έρθει και διάθεση για χορό

4. Διασκεδαστικό Video

Εδώ θα γελάσετε, σας λέω!! Τραστ μι!

Ελάτε τώρα, που δεν θα χαμογελάσετε έστω λίγο.

Έστω για λίγο. Να, τόσο δα! 🙂

Όχι, όλα αυτά δεν είναι η λύση για τα προβλήματα, που μας δημιουργούν ακεφιές ή στεναχώρια.

Είναι όμως ένας καλός τρόπος, να βοηθάμε τον εαυτό μας να κάνει μία μικρή αποτοξίνωση, να καθαρίζουμε έστω για λίγο μυαλό και καρδιά, να ανοίγουμε διαύλους και να φέρνουμε ανθρώπους κοντά μας!

Και ναι, μπορεί να μην είναι η λύση, αλλά και πάλι….πού το ξέρετε; 🙂

Όμορφη μέρα!! Ε; 🙂