slider ΒΙΒΛΙΑ

Πώς νιώθεις σήμερα;

Νοέμβριος 7, 2019

Για πες μου, αλήθεια!
Πώς νιώθεις σήμερα;
Kι αν σε ξαναρωτήσω σε ανύποπτη στιγμή μετά από κάποιες ώρες, πιστεύεις ότι θα νιώθεις το ίδιο;
Mπορεί και ναι, μπορεί και όχι. Και για να μην το κουράζουμε πολύ, μάλλον όχι.
Μέσα στην ημέρα μας τα συναισθήματα και οι διαθέσεις μας αλλάζουν.
Για κάποιους μάλιστα, αυτές οι μεταπτώσεις είναι πιο συχνές και προκαλούν εκνευρισμό.
Εμείς , “οι μεγάλοι”, τις περισσότερες φορές προσπαθούμε να εξηγήσουμε αυτές τις αλλαγές και τα συναισθήματα, που νιώθουμε και πάλι δεν τα πολυκαταφέρνουμε πάντα.
Τα πιτσιρικάκια όμως, δεν μπορούν να διαχειριστούν κάτι τέτοιο.
Νιώθουν συναισθήματα, που δεν ξέρουν καν, πώς να τα εκφράσουν.
Νιώθουν περίεργα. Πότε νιώθουν χαρά, πότε λύπη, βαριεστημάρα, ζήλεια, θυμό, ντροπή, περηφάνια και όλα αυτά σε μεταπτώσεις που πολλές φορές δημιουργούν εκνευρισμό. Όλα όμως είναι φυσιολογικά.
Αυτό είναι το πρώτο βήμα, για να βοηθήσουμε τα παιδιά να έρθουν αντιμέτωπα με τα συναισθήματά τους και να μπορέσουν να τα διαχειριστούν.
Πρώτα πρέπει να τα αναγνωρίσουν και στη συνέχεια να νιώσουν, να καταλάβουν,  ότι είναι φυσικό να εμφανίζονται.

Το βιβλίο “Πώς νιώθεις σήμερα;”  της Κουτερί Στέφανι σε εικονογράφηση Πουάνιονεκ Μιουρεν κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Μίνωας σε μετάφραση της Κωνσταντίνας Αρμενιάκου και βοηθάει με έναν πολύ  χαριτωμένο τρόπο σε όλη αυτή τη διαδικασία αναγνώρισης συναισθημάτων.

Μέσα από την παιχνιδιάρικη ανάγνωση του βιβλίου με εικόνες που ξεδιπλώνονται, οι γονείς μπορούν να ξεκινήσουν τη γνωριμία με τα συναισθήματα με αναφορά τη μικρή ηρωίδα Σοφία.


Η Σοφία νιώθει χαρά, λύπη, θυμό, ζήλια, περηφάνια, ντροπή, φόβο και αφήνεται, “βουτάει” σε κάθε ένα από αυτά τα συναισθήματα, ζώντας τα στο μέγιστο.
Όμως το βιβλίο πάει ένα βήμα παραπέρα και προτείνει μικρά tip, που μπορούν να βοηθήσουν τα μικρά πιτσιρίκια.
Παράδειγμα : “Οι βαθιές αναπνοές, όταν ελέγχεις την ανάσα σου, σε βοηθούν να χαλαρώνεις και να διώχνεις το θυμό.”
ή “Το γέλιο χαλαρώνει και ηρεμεί το φόβο. Πριν κοιμηθείς, σκέψου κάτι αστείο.”

Θα πρότεινα μάλιστα, αυτά τα tip,  να τα διαβάσουμε κι εμείς οι μεγάλοι, που καμιά φορά ξεχνάμε ότι υπάρχουν τρόποι να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας.
Η χαρούμενη εικονογράφηση δίνει ζωντάνια στην ιστορία και την κάνουν ακόμη πιο ενδιαφέρουσα.

Γράφει το οπισθόφυλλο:
“Μια εβδομάδα γεμάτη συναισθήματα!

Θυμός, λύπη, περηφάνια, ντροπή, φόβος, χαρά ζήλια…
Ανακάλυψε με τη μικρή Σοφία τα συναισθήματα και μάθε να τα διαχειρίζεσαι μέσα από μια διαδραστική ιστορία με μικρές συμβουλές και εικόνες που ξεδιπλώνονται.”

Μπορείτε να ξεφυλλίσετε τις πρώτες σελίδες του βιβλίου εδώ 

Το βιβλίο απευθύνεται σε ηλικίες από 2 ετών.

Οφείλω να πω, πως το βιβλίο μου θύμισε πολύ θεματικά την ταινία “Τα μυαλά που κουβαλάς” 
Πόσο την είχαμε λατρέψει! Πριν την δείτε όμως, και μέχρι να μεγαλώσει το πιτσριίκι, το “Πώς νιώθεις;” είναι το πρώτο βήμα στη γνωριμία των συναισθημάτων τους.

Μαμά Μαμαδοπούλου

No Comments

Leave a Reply

You Might Also Like

 

Εγγραφείτε στο newsletter για να μαθαίνετε νέα για εκδηλώσεις, βιβλία,
διαγωνισμούς κ.α.

Διεύθυνση email

Subscribe!